Holistische Wellness met de Prana App
De Prana App is een Ayurveda-geïnspireerde wellnessapp die speciaal voor vrouwen is ontwikkeld, gericht op gezondheid, fitness en mindfulness. De app biedt een gepersonaliseerde benadering van welzijn, afgestemd op de unieke dosha en constitutie van de gebruiker. Met functies zoals een op maat gemaakt maaltijd- en trainingsplan, wekelijkse rituelen en begeleide meditaties, moedigt de Prana App gebruikers aan om hun innerlijke kracht te revitaliseren en een leven te cultiveren dat ze echt liefhebben.
Meest gekozen alternatief
De app bevat meer dan 600 Ayurvedische recepten, een calorieënteller en ondersteuning voor intermittent fasting. Voor fitness biedt het op maat gemaakte trainingsprogramma's en on-demand workoutvideo's die zijn afgestemd op de verschillende dosha's. Daarnaast zijn er wekelijkse rituelen en een bibliotheek met huisremedies om de algehele balans en zelfzorg te bevorderen. Prana biedt een uitgebreide en holistische benadering van welzijn, die gebruikers helpt om zowel fysiek als mentaal te gedijen.
